meinsportplatz.de

Spidibra

Bilder_w

Meine Freunde




Meine letzten Kommentare

Spidibra
An: Spidibra
Was macht einen guten Marat...

"Moin,moin aus dem kühlnassen Norden traudl, Das mit der regionalen Werbung..."

Spidibra
An: Spidibra
Was macht einen guten Marat...

"An dasmuli, ich glaube von unserer sogenannten "älteren Generstion" (zumindest den..."

Spidibra
An: Spidibra
Was macht einen guten Marat...

"Hey eKerstin, die Geschichte mit den Startnummern plus Namen ist..."

Über mich

Ich laufe seit anfang 2006 und habe meinen ersten Wettkampf im Febr. 2007 (10,5 km im Rahmen des Kiel-Marathons) hinter mich gebracht, und mich dabei mit dem Laufvirus infiziert.

2007 : - 20.02    -  Kiel               10,5 Km  in  53 Min.

            01.05    -  Kaltenkirchen  10   km  in  46 Min.

            12.05    -  Itzehoe          10   km  in  45 Min.

            10.06    -  Barmstedt       10   km  in  45:45 Min.

            20.09    -  Elmshorn         5    km  in   21:06 Min.

            20.09    -  Elmshorn         10   km  in  46:01 Min.

            22.11    -  Quickborn        25   km  in  2,16:51 Std.

-------------------------------------------------------------

2008 : - 13.02  -  Norderstedt     10   km  in  48 Min. (Wald)

            13.04  -  Weeze             16 km in 2 Std. (Strong Man)

            27.04  -  Hamb.Marathon  42 km  in  4,18 Std.

            12.06  -  Barmstedt         10 Km  in  45:10 Min.

            19.06  -  Pinn./Waldenau  21 km  in  1,42:32 Std.

            30.08  -  Plön                 42 km  in  4,08 Std.

            21.09  -  Elmshorn           10 km  in  45:05 Min.

            13.11  -  Quickborn          25 km  in  2,09:41 Std.

-------------------------------------------------------------

2009 : - 19.01  -  Ahrensburg         19,8 km  in  2 Std.

            23.03  -  Kiel/Hochbrücke   29,8 km  in  2,40 Std.

            03.05  -  Hemdingen          5,5  km  in  23:06 Min. 

            03.05  -  Hemdingen           11  km  in  54:32 Min.

            17.05  -  Itzehoe               21  km  in  1,48 Std. 

            14.06  -  Barmstedt            10  km  in  47:25 Min.

            21.06  -  Pinn./Waldenau     21  km  in  1,39:27 Std.

            05.07  -  Uetersen Rosenlf.   10  km  in  50:43 Min.

            19.07  -  Langeln Hügl.Mara  42  km  in  4,03:16 Std. 

            27.09  -  Elmshorn              10  km  in   46:20 Min.

            25.10  -  Lübeck                 42 km   in  4,05:46 Std. 

            15.11  -  Quickborn             25 km   in  2,16:04 Std.

-------------------------------------------------------------

2010 : - 07.02  -  Hamburg - HNF      10 km   in   48.43 Min.

                        (über 12cm dickes Packeis und Schnee)

            07.03  -  Hamburg - HNF   21,1 km  in 1,56:22 Std.

                     (bei Schnee und Eis über hügeliges Geläuft) 

            01.05  -  Kaltenkirchen           5  km    in     22 Min.

            01.05  -  Kaltenkirchen          10  km    in     46 Min.

            24.05  -  Langeln Hü.Mara.  42 km   in   3,50:16 Std.

            13.06  -  Barmstedt             10  km   in   44,58 Min. 

            29.08  -  Heldenlauf - Hamb.   HM    in   1,55:26 Std. 

Desweiteren plane ich die Teilnahme an weiteren Läufen in der nahen Zukunft.

Außerdem war ich ausschlaggebend mit dem am 24. Mai 2010 stattgefundenen 2. Langelner Hügelgräbermarathon eingebunden, der entlang meiner Heimattrainingsstrecke verläuft.

 

 

Fotos

Bilder_w 25_km_quickb_mk_091115_328_thumb

Neue Blogbeiträge

Was macht einen guten Marathon aus?

Da ich den am 24.Mai 2010 stattfindenden Langelner Hügelgräbermarathon mitorganisiere, der schon im letzten Jahr zum ersten Mal stattfand und von allen Mitläufern durchweg positiv bewertet wurde (31 an der Zahl) und da ich mich nicht auf zurückliegenden Lorbeeren ausruhen will, frage ich mich ob mir jemand von Euch ein paar Tips, Aregungen oder Ideen für einen schönen Maratholauf geben kann. ...
Mein Blog

© meinsportplatz.de