In 4 Tagen möchte ich 6 Stunden am Stück laufen und ich bin noch gar nicht aufgeregt. Kein Vergleich zu den Tagen vor dem Frankfurt Marathon, dabei war der doch gar nicht so lang, aber hoffentlich anstrengender.
Mein letzter 4 Stunden Lauf bei dem ich bewusst flach mit meinem angestrebten Pulsbereich von 150 laufen wollte verlief sehr gut. 2 Stunden lang wurde ich sogar von meiner ehemaligen Arbeitskollegin dabei begleitet und ich konnte noch gemütlich während des Laufens quatschen.
Meinen Packzettel was ich alles am Samstag mitnehmen möchte und teilweise am Streckenrand lagern möchte habe ich geschrieben. Ein paar frische „Energie-Gummibärchen“ habe ich auch noch gekauft. Nun habe ich ich mir noch einen neuen MP3-Player bestellt der vielleicht am Freitag geliefert wird, denn mein jetziger hat „nur“ 4 GB und ausreichend Unterhaltung ist mir immer sehr wichtig beim Laufen.
Heute abend gehe ich noch mal zur Gymnastik und dann darf ich mich noch 3 Tage lang erholen.
Schade, dass es am Samstag noch kalt bleiben soll und ich mein schönes neues T-Shirt nicht tragen kann.
Den genauen Laufbericht gibt es wahrscheinlich erst Sonntag/Montag da wir noch etwas in Nürnberg bleiben werden.
Kommentare
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Ich gratuliere Dir hier schon mal und bin auf Deinen Bericht gespannt ;-)
Viele Grüße
Andy
Hey Kerstin.
Du gehst die "Sache" ja ganz schon profesional an.
Alles schon durchdacht und geplant. Prima.
Trainiert hast Du auch fleissig (kennst jetzt jede Geschichte vom Kapitän BB).
Was soll da noch schief gehen ?
Werde Dir auch ganz doll die Daumen drücken, da sei Dir gewiss. Und immer wenn Dir unterwegs der Schweinehund in den Ohren liegt, denk an das "Daumen-Drückende-Team" was hinter Dir steht und dann läuft es wieder rund.
Die besten Wünsche für Deinen Lauf .... das muli ... läuft vielleicht auch einmal einen soooo langen Lauf. :-))
Noch 2 Tage und meine Vorfreude steigt, vor allem nachdem ich 2 Laufberichte über Nürnberg gelesen habe. In meiner Mittagspause habe ich mir auch noch fix die Haare schneiden lassen ;) auch wenn ich eh mit meinem Buffs rumrennen werde. Das Essensangebot u.a. mit Wurstbroten und gekochten Eiern muss wohl auch sehr gut werden, doch ich freue mich besonders auf Nudeln/Lasagne nach dem Lauf, so wie in Frankfurt in der kleinen Pizzeria.
Kerstin
Zeig' mal FRAUENPOWER-LADY was Du drauf hast!
Bin schon sehr auf Deinen Bericht gespannt.
Genieß den Tag!
Ich drücke dir die Daumen und freue mich auf deinen Bericht! :)
ich auch :) grüßle tt
Ich drück dir die Daumen, Traumboot
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