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Winterstrecke

9.1km Laufen (Anfänger, Fortgeschrittene)

2 h Dauerlauf

16.2km Laufen, Radfahren (Fortgeschrittene) - Ausdauer nötig, Asphalt, Schotter

Heide-Tellingstedt

13.6km Laufen (Fortgeschrittene) - Asphalt

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