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Über mich
Das Ziel für dieses Jahr in dem wieder genullt wird, an alte Leistungen anknüpfen und regelmässig trainieren. Jeden zweiten Tag 1 Stunde laufen. Morgens um 7, dann zum Dienst, mal sehen wie es klappt, drei 10 km Läufe anvisiert im Juni. Vielleicht ergibt sich auch noch etwas neues.
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Es ist zwar nicht unbedingt die beste Zeit mit Trainingsaufbau zu beginnen, laufen bei 15 grad minus, aber es lohnt sich dabei zu bleiben, die alte Form kommt langsam wieder.
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