ja das sieht dem Ponschi ähnlich.. Nach 3 Monaten mit Marathon beginnen. Andere bauen danach ihre Herzlungenmaschine ab und versuchen danach alleine in die Laufschuhe zu kommen.
Ich möchte nicht wissen wo Du sportlich gelandet wärst wenn Du keine 160 Kilo Vergangenheit gehabt hätest.........wahrscheinlich im Sportstudio mit ner Medaille um den Hals.
Ich freue mich wirklich das das Forum so langsam wieder in Fahrt kommt.
Schön mal wieder von dier zu hören. Ich war ja auch außer gefecht und hab da garnicht mitbekommen das du auch so lange gefehlt hast. Hoffe dein Knie hält bis zur OP durch, und das diese ein Erfolg wird und du die Wüsten dieser Weld wieder unsicher machen kannst.
Poooooonschi !!! ... Mensch ! .... endlich bist Du wieder hier.
Wusstest Du nicht, das man sich hier auch melden darf, wenn mann gerade mal nicht läuft ???
Hast mir gefehlt.
Aber dafür kommst Du ja mit guten Neuigkeiten wieder und das freut mich besonders. Auch wenn das Problem noch nicht behoben ist, weisst Du (und die Ärzte) jetzt wenigstens wie es anzupacken ist. Gar nicht aus zudenken, was dann náchstes Jahr bei Dir so alles abgeht. Sicherlich muss im Kölner Raum so manche Strassendecke neu geteert werden wenn Du wieder unterwegs bist :-))
Ich freu mich für Dich. Echt toll.
OK, dann vergiss uns nicht wieder so lange .... und bis bald .... das Muli
Guten Abend Ponschi,hier schreibt Deine Motivationstrainerin.Und wie mir zu Ohren gekommen ist,bist Du nicht die 30 km gelaufen.... sondern weniger,also ab mit Dir in die Laufschuhe und dranhängen.... wie mir mal ein erfahrener Ultraläufer sagte" da geht noch was,da war noch mehr drin..." Also Lauf Ponschi ....lauf.
Das Dich mein Blog motiviert hat ist ja toll,aber die Sonne da,wo Du bist ist doch Motivator genug... Du als alter Wüstenfuchs.Deine Nicole
ist ja klasse, dass du deine Zwangspause so langsam beendest. zwangspausen sind einfach nur blöd! auf jeden Fall freue ich mich, dass es dir endlich besser geht und auch der Grund für deine Schmerzen gefunden wurde.
viel spass heute bei deinem langen lauf- schick mal ein bisschen wärme ins zu kalte Deutschland.
Post Kommentare - Zwangspause fast beendet
Viel Erfolg! Nach 3 Monaten Pause mit einem Marathon zu beginnen finde ich auch sehr taff! Drücke dir die Daumen, dass das Knie hält!
Alles Gute Ponschi,
den Ston-Marathon möchte ich in Verbindung mit einem Kroatienurlaub schon lange auch einmal laufen.
Viele Grüße
Andy
ja das sieht dem Ponschi ähnlich.. Nach 3 Monaten mit Marathon beginnen. Andere bauen danach ihre Herzlungenmaschine ab und versuchen danach alleine in die Laufschuhe zu kommen.
Ich möchte nicht wissen wo Du sportlich gelandet wärst wenn Du keine 160 Kilo Vergangenheit gehabt hätest.........wahrscheinlich im Sportstudio mit ner Medaille um den Hals.
Ich freue mich wirklich das das Forum so langsam wieder in Fahrt kommt.
Hallo Ponschi,
Schön mal wieder von dier zu hören. Ich war ja auch außer gefecht und hab da garnicht mitbekommen das du auch so lange gefehlt hast. Hoffe dein Knie hält bis zur OP durch, und das diese ein Erfolg wird und du die Wüsten dieser Weld wieder unsicher machen kannst.
bis dann Traumboot
Poooooonschi !!! ... Mensch ! .... endlich bist Du wieder hier.
Wusstest Du nicht, das man sich hier auch melden darf, wenn mann gerade mal nicht läuft ???
Hast mir gefehlt.
Aber dafür kommst Du ja mit guten Neuigkeiten wieder und das freut mich besonders. Auch wenn das Problem noch nicht behoben ist, weisst Du (und die Ärzte) jetzt wenigstens wie es anzupacken ist. Gar nicht aus zudenken, was dann náchstes Jahr bei Dir so alles abgeht. Sicherlich muss im Kölner Raum so manche Strassendecke neu geteert werden wenn Du wieder unterwegs bist :-))
Ich freu mich für Dich. Echt toll.
OK, dann vergiss uns nicht wieder so lange .... und bis bald .... das Muli
Hallo Ponschi,
12 Wochen??? Hölle! Ich habe schon nach 3 Wochen einen Koller gekriegt... Schön, dass es wieder vorangeht bei Dir. Wir sehen uns in Berlin!
LG Kristian
Guten Abend Ponschi,hier schreibt Deine Motivationstrainerin.Und wie mir zu Ohren gekommen ist,bist Du nicht die 30 km gelaufen.... sondern weniger,also ab mit Dir in die Laufschuhe und dranhängen.... wie mir mal ein erfahrener Ultraläufer sagte" da geht noch was,da war noch mehr drin..." Also Lauf Ponschi ....lauf.
Das Dich mein Blog motiviert hat ist ja toll,aber die Sonne da,wo Du bist ist doch Motivator genug... Du als alter Wüstenfuchs.Deine Nicole
Hallo Ponschi!
Viele Grüße auch von mir, schliesse mich der Traudl an, gib doch mal etwas Wärme ab! :-)
Viel Spaß beim Training und gute Besserung! Bis bald in Berlin!
Sportliche Grüße, Martin
ist ja klasse, dass du deine Zwangspause so langsam beendest. zwangspausen sind einfach nur blöd! auf jeden Fall freue ich mich, dass es dir endlich besser geht und auch der Grund für deine Schmerzen gefunden wurde.
viel spass heute bei deinem langen lauf- schick mal ein bisschen wärme ins zu kalte Deutschland.
alles gute für dich! grüßle
traudl
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