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Malchow/Blankenburg/Weissensee

Malchow-blankenburg-weissensee-1233172284
Datum Distanz Zeit Intensität Runden min/Runde min/km km/h Puls Ø Puls max
31.01.2009 12:00 10.532km 85:19 Locker 1 85:18 8:06 7.4 163 171
28.01.2009 12:00 10.532km 97:00 Locker 1 96:53 9:12 6.5
21.01.2009 13:00 10.532km 101:20 1 101:16 9:37 6.2 160 170

Weißensee

Wei-ensee-1233171776
Datum Distanz Zeit Intensität Runden min/Runde min/km km/h Puls Ø Puls max
20.01.2009 10:00 6.973km 47:54 1 47:52 6:52 8.7 158 170
03.01.2009 14:00 6.973km 48:20 1 48:13 6:55 8.7 161 170