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Halbmarathon Minus 15 % Körpergewicht 1. Zwischenbericht

Hallo zusammen und ein herzliches Danke für euren motivierenden Zeilen. Aber zunächst wünsche ich euch allen ein gesundes, erfolgreiches glückliches Jahr 2009 mit ganz viel innerer Zufriedenheit und tollen Lauferlebnissen. Geschafft. Nein nicht mein Ziel aber die ersten 10 Tage. Ich habe mich an meinen Trainingsplan gehalten und bin regelmäßig "gelaufen". Als auch bei uns im Norden die Eiszeit ausbrach,...

Halbmarathon mit minus 15 % Körpergewicht

So, nun ist es soweit. Die Weihnachtsganz verzehrt, der Naschteller leer und das unvorsichtige Vorbeigehen am Spiegel brachte das Unglück zum Vorschein. Wo sind eigentlich meine Fussspitzen? Jetzt ist der Zeitpunkt. Jetzt und nicht erst im neuen Jahr. Bereits vor zwei Jahren begann ich als Laufhasser - so dachte ich zumindest- mit dem Lauftraining. Eine Runners World Sonderedition "Lauftrainings für...