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Umfrage_2018

NorSportBert

Strecken


tt

6.3km
temporär

Elsen 5,4 abends

5.4km Laufen, Walking, Skaten, Radfahren (Anfänger) - Asphalt
Im Ort, kurze Strecke für abends geeignet

FAH-Phiesewarden-Atens (kleinere Runde)

10.7km Laufen, Walking (Fortgeschrittene)
Seenplatte, sonst alles feste Straßen oder Bauernwege

morgends aufwachen

4.6km Laufen (Anfänger) - Asphalt

Elsen Lippesee Scharmedde

24.4km Laufen, Walking, Radfahren (Fortgeschrittene) - Ausdauer nötig
Lippesee guter feiner Schotter, rest asphaltiert.

Haxtergrund große Runde 21 km

21.1km Laufen (Fortgeschrittene) - Ausdauer nötig
(unverbindlich!!) die große Standardrunde des Lauftreffs, 21 km, einige Steigungen, aber sehr schön.

volle kleine Haxterrunde

15.2km Laufen, Walking (Anfänger, Fortgeschrittene)
hinter den Gaststätten den Hang hinauf - Rest normal

zum Ahorn-Sportpark und zurück

7.3km Laufen, Walking, Skaten, Radfahren (Anfänger, Fortgeschrittene) - Asphalt
Hinweg zum Sportplatz und Rückweg - dazwischen evtl. Sport.

Röntgenlauf Remscheid Ultra

20.9km Laufen (Fortgeschrittene) - Ausdauer nötig, Steile Passagen
3. von 3 Hälften: Ziel Marathon bis Ziel Ultra

Röntgenlauf Remscheid Marathon

21.1km Laufen (Fortgeschrittene) - Ausdauer nötig, Steile Passagen
2. von 3 Hälften - HM-Ziel bis Marathon-Ziel

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