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Beiträge

Laufen in Sankt Englmar

Nun bin ich bereits seit dem 30.12. hier in Sankt Englmar und da ist es doch für mich selbstverständlich morgens vor dem Frühstück einen Berglauf durch den frischen Schnee  zu machen. Da mein rechter Fuß noch nicht so richtig meinem Wunschgedanken nachkommt hatte ich mir für heute einen Ruhetag verordnet. Gestern Abend habe ich noch kurz bei Wetter.de nachgeschaut wie...

Mein Lauflahr 2009

Hallo, zugegeben, ich bin in letzter Zeit etwas schreibfaul geworden und von daher möchte ich die verbleibenden Minuten im alten Jahr dazu nutzen zurück zu schauen. Vieles lief mehr als gut aber leider einiges auch absolut sch.... Zuerst jedoch das Gute. Ich habe es in diesem Jahr auf 12 Ultras, 10 Marathons, 4 Halbmarathons und einige Zehner gebracht. Zu den...

Höhehmeter oder Tiefenmeter

Der Untertage-Marathon in Sondershausen Am Freitagnachmittag mache ich mich auf den Weg nach Sondershausen, zum tiefsten Marathon der Welt. Ich habe mir ein Hotelzimmer gebucht und bei der Anreise kann ich die schöne Landschaft Thüringens so richtig genießen denn in einem endlosen Stau schleiche ich nach Sondershausen. Der Ort ist einfach einen Besuch wert mit seiner tollen Fußgängerzone, einem Schloss,...

Palma und Schwäbisch Gmünd

Hallo zusammen Endlich habe ich Zeit mal wieder was zu schreiben. Auf Malle musste ich mit erstaunen feststellen dass Mulis nicht nur geeignet sind schwere Lasten zu tragen und lustlos vor sich hin zu traben. Nein, ganz im Gegenteil, sie können hervorragend MSP-Treffen organisieren, sind super nett und traben schneller als manch ein hochgezüchtetes Rennpferd. An dieser Stelle nochmals ein...

Fersensporn

Hallo zusammen, normalerweise wollte ich nichts mehr über etwas schreiben warum es nicht geht sondern nur noch über positive Dinge warum etwas geht. War wohl ein sch... Gedanke, denn dadurch habe ich seit dem 29. August nichts mehr in die Tastatur hacken können. An diesem Tag bin ich zuerst morgens als Zugläufer mit einer Bekannten einen 5 km Lauf gelaufen...

Allgäu Panorama Ultra-Trail

Der Ultra-Trail ist geschafft. Da haben sich die Organisatoren was Besonderes einfallen lassen, mit ihrem ersten Ultra-Trail. Es war ein ganz besonderer Lauf mit atemberaubenden Ausblicken, Höhenmeter ohne Ende und eine abwechslungsreiche Strecke wie Sie besser nicht sein könnte. Start war am Sonntagmorgen um 6:00 Uhr in Sonthofen. Ich hatte mich entschlossen mal wieder mit Rucksack zu laufen denn die...

MDS auf Arte

Hallo, nachdem ich meine Knieprobleme weitestgehend in den Griff bekommen habe bin ich am Sonntag dann doch zum Monschau-Marathon gefahren. Mit Hilfe einer Patellabandage habe ich diesen wunderschönen Landschaftslauf durch die Eifel auch fast ohne Schmerzen überstanden. Da für den Nachmittag das Preview "Wüstenglück", der Film von Arte über den MDS, auf dem Programm stand bin ich gemeinsam mit Claudia...

Patellaspitzensyndrom

Hallo ihr Lieben, ich wollte mich nicht schon wieder mit einer schlechten Nachricht melden, also musste ich bis heute mit einem Lebenszeichen warten. So wie es aussieht bin ich in diesem Jahr vom Pech verfolgt. Nachdem ich mein Achillesproblem erfolgreich überstanden hatte kam gleich der nächste Schlag mit einer riesigen Keule. Anfänglich hatte ich nur leichte Schmerzen im rechten Knie...

Ich laufe noch

Hallo liebe Läufergemeinschaft, nach langer Schreibpause möchte ich mich mal wieder melden. Ich muss zugeben in letzter Zeit etwas schreibfaul geworden zu sein, doch nachdem ich mich mal wieder durch die Blogs gewühlt und gesehen habe wie fleißig und erfolgreich Ihr euch in Laufschuhen durch die Weltgeschichte begebt habe ich ein schlechtes Gewissen bekommen. Nach meiner Verletzungspause und dem anschließenden...

Zwangspause beendet

Endlich, meine Achillessehne ist wieder in Ordnung. Nach 3 Wochen Zwangspause sind lediglich eine leichte Schwellung und eine Verhärtung übrig, aber ich kann wieder schmerzfrei laufen. Nach einer letzten Untersuchung durch meinen Arzt habe von Ihm die Freigabe bekommen wieder in die Laufschuhe zu schlüpfen, Voraussetzung ich höre auf sobald der Schmerz wieder eintritt. Damit war für mich sofort klar,...