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47 km Panoramalauf Selbstläufer 1400 Höhenmeter

47.2km Laufen (Profis) - Ausdauer nötig, Steile Passagen

Martinshütte Altenahr - 3 km Rotweinwanderweg - 6 km Mayschoß - 9 km Schwedenkopf - 11 km Dernau - 13 km Rech - 17 km Campingplatz Mayschoß - 19 km Rotweinwanderweg - 21 km Reimerzhoven - 22 km Kräherhard - 25 km Saffenburg - 25 km an der Ahr  - 28 km Reimerzhoven - 29 km Langfigtal - 36 km Steinerberg - 39 km Wintersberg - 41 km Altenburg - 42 km Kreuzberg - 43 km Vischeltal - 45 km Bergstation ehem. Seilbahn Altenahr - 47 km Martinshütte