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Beiträge

Das Finale in Mainhatten - Ende einer Super-Aktion?!

Der Unterschied zwischen Läufern, Fußballfans und Sommelieren. Ich durfte dabei sein! Irgendwie ist das doch komisch! Treffen sich zwei Fußballfans: Der eine ist Sympathisant des wirklich hervorragenden SC Preußen Münster von 1906 e.V., der andere ist Fan von, ähm... ist ja auch egal, also dann gibt es immer Ärger. Warum? Das weiß nach z.B. 4h:48m:12s Streit keiner von beiden mehr....

Trainingslager in Namibia

Der letzte 30er ist gelaufen, Regeneration steht auf dem Trainingsplan. Mittlerweile denke ich, dass ich doch ganz gut vorbereitet bin. Es bleibt also Zeit zu täumen. Ich darf kurz phantasieren? Beim letzten Lauf am Donnerstag bin ich mit einer Kollegin wieder in Hamm am Kanal unterwegs gewesen. Angesprochene wird bald nach Namibia auswandern und hat mir von Ihrem immer offen...

Letzter langer Lauf vor dem Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon

Die Spannung steigt, die Vorbereitung ist so gut wie abgeschlossen, der letzte "Lange" ist absolviert. Jetzt heißt es gesund bleiben oder gesund werden. Ich darf kurz husten? Ist es eine Erkältung? Dieses Kratzen im Hals ist ganz schön hartnäckig! Irgendwie fühle ich mich nicht richtig fit im Alltag. Abends setzen Kopfschmerzen ein und das Sprechen fällt mir dann auch schwerer....

Ein längerer Lauf mit "Sich Selbst RC"

Ich darf Euch kurz "Sich Selbst RC" vorstellen? Am letzten Samstag konnte ich endlich mal wieder einen längeren Lauf in meinen Sportplaner notieren. Dank der tollen Unterstützung meiner beiden liebsten Laufkolleginnen und Vereinskolleginnen vom "Sich Selbst Running Club" war dieser Lauf, trotz schlechter Vorbereitung meinerseits, eine unterhaltsamer.Der skeptische Leser denkt nun vielleicht: "Hey, "Sich Selbst RC", was ist das denn...

Sparkassen Münsterland Giro.2007

Training hat viele Gesichter. Ein hübsches ist ein Vorbereitungswettkampf. Eins der hübschesten ist der Münsterland Giro für Jedermänner - also auch für mich. Ich kann doch mal fremdgehen? Feiertag. Morgens 7:00. Der Wecker klingelt. Wo ist der Fehler?Nachdem ich mich mit dem ersten Gedanken des Tages selbst verflucht hatte, wurde mir klar, dass es sich Sehrwohl lohnt an diesem Tag...

Einzigartiger Lauf in Nürnberg

Wenn man an einem anderen Ort als sonst ist, dann ist ein Lauf an dieser Stelle immer wieder ein Höhepunkt im Trainingsplan. Wenn da nicht noch einiges anderes wäre... Ich muss kurz jammern? Natürlich, die meisten Probleme sind hausgemacht, aber im Moment finde ich einfach keine Zeit für ein richtiges Training. Zwar setzte ich nach wie vor regelmäßig meine Füße...

Bedrohliche, dicke, angsteinflößen Regenwolken stoppen uns nicht!

Oder doch? Eigentlich heißt ein Lauftreff doch Lauftreff, weil sich Sportskanonen treffen, um zu laufen. Ich muss noch nicht verzweifeln?? So ein Lauftreff ist doch etwas Feines. Im Prinzip zumindest. Zusammen mit meine Arbeitskollegen haben wir kürzlich einen "Feierabend-Lauftreff" gegründet. Leider ist die Resonanz noch nicht ganz so groß. Gestern waren wir nur zu dritt.Das Wettern war bestimmt, neben anderen...

Motivationsschub in der Abendsonne

Die Lieblingslaufstrecke und Mutter Natur sind Allzweckwaffen gegen Motivationsprobleme. Manchmal ist es so einfach... Ich bin wieder ganz und gar dabei? So schnell kann es manchmal gehen: Da rede ich noch vor einem Tag von Problemen mit meiner Motivation und dann? Auf einmal bekomme ich nicht genug Kilometer vor die Füße. Leider konnte ich gestern gar nicht so lange in...

Jungfernlauf mit neuer Pulsuhr

Meine neue Pulsuhr und ich - Liebe auf dem ersten Blick, zumindest von mir. Ich darf kurz schwärmen? Nach meinem letzten sehr langem Lauf am 09.09.2007 habe ich mich in den letzten 10 Tagen sehr geschont. In dieser Zeit war ich 45 Minuten in der Muckiebude auf dem Rad (13.09.07), mit 8-bar racing auf der 60 KM Münsterland-Giro-Strecke (16.09.07) und...

New York City Marathon: Wade_StS

Kurze persönliche Vorstellung zu Beginn meines Trainings-BlogsIch darf mich kurz vorstellen?Mein Name bei meinsportplatz lautet "Wade_StS". Diesen Namen habe ich mir vor einiger Zeit ausgesucht, als ich für das Forum meiner Rennrad-Kollegen von 8-bar racing einen treffenden Namen benötigte.Eigentlich heiße ich natürlich anders, und zwar Stefan.  Unter diesem Namen kennt man mich zumindest in Münster (Westfalen), meinem Wohnort.Von meiner Wohnung...