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Trainingspläne von Viktor Röthlin

Von admin am 25.08.2008

Mitglieder von meinsportplatz.de erhalten 20% Rabatt bei VICSYSTEM

VICSYSTEM, das Online Lauftrainingsprogramm vom derzeit besten europäischen Marathonläufer Viktor Röthlin, und meinsportplatz.de arbeiten ab sofort zusammen. Erster Schritt der Kooperation ist eine Rabattierung für alle Mitglieder von meinsportplatz.de.

Was ist VICSYSTEM und wie funktioniert es:

  • erstellt dynamische Trainingspläne für jedermann, egal ob Einsteiger oder Leistungssportler und zwar für alle Strecken ab 5'000m bis Marathon und Ultra (z.B. 100km)
  • garantiert ein auf Deine individuellen Voraussetzungen ausgerichtetes, sportwissenschaftlich fundiertes Training
  • sagt Dir genau, welches Lauftraining Du jeweils ausführen sollst und gibt detaillierte Vorgaben zu Distanz, Tempo, Intensität, Zeit und Puls
  • erkennt, wann Du Dich verbesserst und passt sich selbständig an
  • erstellt Dir innerhalb von Sekunden einen neuen Trainingsplan, sobald Du etwas an Profil, Terminkalender oder Wettkampfplanung änderst
  • gibt Dehnungs-, Stabilisations-, Technik- und Kraftübungen vor, gibt Anleitungen für die Regeneration und enthält auch längere Erholungsphasen

Bei Anmeldung bei VICSYSTEM wirst Du auf der Webseite gefragt: "Hast Du einen Gutschein erhalten?" Dort musst Du als Antwort einfach den Gutscheincode "MEINSPORTPLATZ" eingeben und Du bekommst den um 20% günstigeren Tarif für Deine Trainingspläne.

Hier geht es direkt zu VICSYSTEM: www.vicsystem.com

 

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