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andy67

Der Countdown läuft ...

Von andy67 am 02.01.2009

Jetzt sind es noch etwas mehr als 8 Wochen bis zum Antalya-Marathon und heute hat für mich damit die "heisse Phase" der Vorbereitung begonnen.

02.01.2009 11:45 Uhr

20,2 Km 02:10:03h


Mit einem herrlichen langen Lauf über 20,2 Km habe ich das Laufjahr 2009 begonnen. Ich konnte den Lauf heute bei bestem Wetter richtig genießen und war nach 2:10:03h wieder zuhause. Nur wenn es etwas steiler bergab geht, macht das Schienbein etwas auf sich aufmerksam, aber das ist nicht weiter schlimm.
Morgen ist aktive Erholung angesagt.

Gruß Andy

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