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Strecken


Schnelle Runde

3.3km Laufen (Anfänger) - Asphalt

Soven, Heide Nebenstedt

15.0km Laufen (Fortgeschrittene) - Asphalt

Runde Zernien

44.7km Radfahren (Fortgeschrittene) - Ausdauer nötig, Steile Passagen, Asphalt

Bremsenberg

18.5km

nach Gusborn

8.9km Radfahren - Asphalt

SPO

12.8km
Am Strand entlang, fester Sand

Airport-Race

16.2km Laufen

Elbrunde

26.6km Laufen, Radfahren (Fortgeschrittene) - Ausdauer nötig, Asphalt

Rothenfelde 2

5.9km Laufen (Fortgeschrittene) - Technisch, Ausdauer nötig, Steile Passagen, Schotter

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