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Sylvesterlauf in Emmerthal (bei Hameln)

Bin auch in diesem Jahr Sylvester in Emmerthal gelaufen. Sind nur 6900 m. Meine Zeit mit 32 min war zweitrangig, dabei sein ist alles. Die Atmosphäre ist immer gut und man trifft bekannte Gesichter. Es waren ca. 750 Läufer am Start.

habe mit dem Training begonnen für Hamburg 2008

nach meinem letzten Marathon am 07.Oktober in Köln, fange ich wieder langsam mit dem Aufbautraining an. Möchte nächstes Jahr zum ersten Mal in Hamburg laufen. Die Trainingslaüfe 3x die Woche fallen mir nicht schwer. Auch das Wetter, wie immer es auch ist, macht mir nichts aus. Wenn Training angesagt ist, wird gelaufen. Wünsche Euch eine schöne erfolgreiche Woche.   Bernardo