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Foren Ernährung und Nahrungsergänzung Was ist von Fatloading zu halten?

Was ist von Fatloading zu halten?

Abonniere Was ist von Fatloading zu halten? 1 Beitrag, 1 Stimme , Tagged: Diät Leistung ausdauer

 

Imgp2197_resized_medium NorSportBert 63 Beiträge

Carboloading zur Marathonvorbereitung kennt man. Neulich habe ich einen Artikel gefunden, der Fatloading zur Steigerung der Ausdauerleistung bei langer Belastung > 6 h empfielt.

http://5064.data-webservice.de/dateien/sportm…

Fand ich interessant.

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