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Umfrage_2018

Neue 2000m Bestzeit

Von gismo2 am 09.09.2011

 

....von 6:58 Minuten im Schulsport, mal sehen was der richtige amtliche Wettkampf Ende September bringt.

Einteilung wie folgt:


87,17
83,29 -> 2:50,46
42,23 -> 3:32,69    1000m
40,79 -> 4:13,48
84,26 -> 5:37,74
80,58 -> 6:58,32  2000 m

Heute Abend dann noch Intervalltraining:

5*1000m

1) 3:39,62
2) 3:37,81
3) 3:39,08
4) 3:36,35
5) 3:34,23

Schöne Grüße

Jan-Aiko

 

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