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Laufen in Ostfriesland

An alle die in Ostfriesland laufen:

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Mitglieder (3)

22.05.2010
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13.04.2010
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04.02.2010
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Aktuelle Themen im Forum

Frische Strecken

26.05.2010
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10.1km
23.05.2010
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5.5km

Blogs

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10 km Lauf in Haren

Moin, moin! Nach meinem sehr harten 5000m-Lauf am Dienstag startete ich am Freitagabend über die amtlich vermessene 10 Kilometer-Strecke in Haren an der Ems. Im vergangenen Jahr war ich hier ...mehr
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Immer noch da:)

  Guten Tag! Bei mir läuft noch immer alles bestens :) Gestern Abend hat unser Verein einen 5000m-Lauf ausgerichtet. Insgeheim hatte ich mir das Ziel gesetzt, unter 18:00 Minuten zu ...mehr
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10 km Bestzeit amtlich

Guten Tag!!! Lange habe ich mich nicht mehr gemeldet, doch heute will ich das mal wieder tun. Heute war der 42.Oldenburger Straßenlauf- das bedeutete nach langem speziell auf diesen Lauf ...mehr
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Wieder da! Immer am laufen gewesen: Das Wintert...

Hallo Leute! Ersteinmal wichtige Frage: Wieso geht es nicht mehr, dass ich heute bei kmspiel meine KM von 2011 eintrage? Das finde ich etwas dumm... Mir fehlen nun etwa 2-2,5 ...mehr
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2000m Bestzeit

Hallo Leute! Viel Erfolg allen gleich in Köln laufenden. Ich bin am Mittwoch meine 2000m Bestzeit gelaufen in 6:50,7 mit einer etwas zu langsamen ersten Runde, die auf eine Zeit ...mehr