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Strecken


JEsteburger Volkslauf

10.4km Laufen (Fortgeschrittene) - Technisch, Ausdauer nötig, Steile Passagen, Asphalt, Schotter

Strandlauf im Urlaub

10.2km Laufen (Anfänger, Fortgeschrittene) - Ausdauer nötig
Schöne Stecke am Strand. Sandbschaffenheit nicht jeden Tag gleich. Immer morgens um 7 Uhr gelaufen, da da die Temperaturen am besten!

Von Buchholz über Jesteburg

24.2km Laufen - Ausdauer nötig, Asphalt, Schotter
Oh man...heute mal mit Angriff von Oben!!! Greift mich doch glatt so ein riesen Vogel an und hackt mir in den Kopf :-((((. Verfolgt hat er michdann auch noch.. hat das  jemand von euch auch schon mal erlebt?....

22.7

22.9km

28km

28.4km

11,2

11.2km

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