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my way to roth 2010 - noch 84 Tage

Von joern96 am 25.04.2010

So, schönes entspanntes Wochenende gehabt.

2x80km auf dem Rad mit einigen Höhenmetern.

Und das ganze bei strahlendem Sonnenschein! Toll!

Hab mich nun von dem Duathlon (5,5-30-5,5) letzten Sonntag erholt. Der ging schon an die Substanz. Statt das ganze als Training zu absolvieren natürlich zu 99,5% angezogen. Aua!


So, morgen gehts in die letzten 12 Wochen los - und somit auch in die letzten 3 Trainingsblocks! Wird eine stressige Woche, da am Samstag zusätzlich Arbeit ansteht ...und nach 12 Stunden Fußballfans bewachen gehts abends zu nem 2-Stunden - lauf. Na mal überraschen lassen

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