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30.11.09 Stress...

Von lsschweizer am 01.12.2009

30.11.09 Stress...

Da so langsam der Klausurstress losgeht gibt es diese Woche nur eine kurze Zusammenfassung...

Woche 23.11.09-30.11.09

Montag: 5,4km Laufen, 1km Schwimmen, Fußball

Dienstag: Pause

Mittwoch 1,25km Schwimmen

Donnerstag: 8km laufen

Freitag: Pause

Samstag: Pause

Sonntag: 16,5km Laufen

Gesamt: 29,9km Laufen, 2,25km Schwimmen

Kilometer on the way to Freiburg 2010: 228km Laufen in 7 Wochen

 

Heute werde ich noch Pause machen, um meinen Gelenken etwas Erholung zu gönnen...

Morgen am Dienstag den 1.12.09 werde ich, da der Winter eingesetzt hat, versuchen die 2km Schwimmen zu packen...

Die Strecke vom Sonntag war ein Testlauf für meine Teststrecke für den Marathon... Diese umfasst die Umrundung von Schwenningen... Nach 2 Dritteln der Umrundung hatte ich allerdings abgebrochen, da ich soweit nicht laufen wollte....

Hier einmal die am Sonntag gelaufene Strecke: http://sportics.net/activity/66564

Mal sehen die das Schwimmen laufen wird...

We will see....

Gruß Lars

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