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Sportliche Woche und neue Schuhe

Von lsschweizer am 08.02.2011

Hallo zusammen, was für eine Woche...

Nach dem Sturz und der Halbmarathonbestzeit ging es auch sportlich weiter...

Am Donnerstag war Regeneration vom Halbmarathon angesagt und schwere Beine trugen mich über 4,95km... Am Freitag war dann ein Lauf am frühen Morgen vor der Vorlesung angesagt, da es am Mittag zum Auswärtsspiel nach Kaufbeuren ging. Hier wurde krätig gefeiert, wenn auch 2:4 verloren . Aufgrund der Auswirkungen der Feierei und des Schlafdefizit war am Samstag jedoch trotz schönstem Wetter nur die Mindestdistanz von ca. 2km drin... 
Als dann gestern schon wieder die Sonne bei ca. 12 Grad lachte konnte ich mich jedoch nicht mehr halten. Ich machte mit meiner Mutter einen Treffpunkt im, laut Radwegschild 23km entfernten, Tuttlingen in 2 Stunden aus und rannte los. Die 23km waren wohl aber nicht so genau gemessen, denn nach 27,6km und 2 Stunden und 23 Minuten war ich dann endlich am Treffpunkt... Die Frage der Laufkleidung war allerdings nicht die leichteste. Anfangs war das langärmlige Funktions T-Shirt und langer Windjacke und Stirnband doch ein wenig warm, aber so länger der Lauf ging war ich vor allem im Schatten froh darüber. Insgesamt bin ich mit diesem Lauf sehr zufrieden, da dies einem Marathon von ca. 3 Stunden 45 Minuten entspricht und ich mich damit eine neue persönliche Bestzeit erreicht hätte. Diese Woche war mit 74km meine bisher laufintensivste. Insgesamt habe ich im aktuellen 21 Tage Streak 160km absolviert. 


Zu einem anderen Thema... Meine Salomon XA 3D Ultra GTX sind nun nach einem Jahr und ca. 1500km doch am Ende... deswegen hatte ich mich in den letzten Tagen nach Ersatz umgeschaut, und wen wunderts, es sind die gleichen wieder geworden  Allerdings waren diese im gesamten Raum Villingen-Schwenningen fast nicht in 11,5 zu finden und wenn dann nur in schwarz. Nachdem ich kurz davor war sie im Internet zu bestellen, fand ich sie heute in einem Sportgeschäft etwas außerhalb in einer Ortschaft in Schwarz für sagenhafte 111€. Also 29€ gespart auf den Händlerpreis... Da ist mir die Farbe doch egal...

Hier ein Vergleich der alten und neuen: 

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Und nun werden die neuen eingelaufen...

Grüße Lars

Kommentare

Bei der Zwischensohle sollte man neue kaufen! Kein wunder das du dich hingelegt hast. ;) Mein erstes Paar ist ja in der Mitte durchgebrochen. Ich persönlich habe ja 2 Paar Schuhe. Vorher melden sich meist auch die Schienbeine.... 

und wie ich mit den Schuhen zufrieden bin... und auf den neuen fühl ich mich jetzt wie auf federn :-)

..dann warst Du wohl auch zufrieden mit den Schuhen, gell ??

Scheinen ordentlich zerlaufen worden zu sein, die Alten, was? Da ist ja schon die Zwischensohle zu sehen... :-)

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