MeinSportplatz
Umfrage_2018

Projekt 42,2

Von mountainrunner am 23.04.2008

Erste Schritte mit vicsystem !

Habe heute die erste Trainingseinheit nach vicsytem gemacht ( 4 x 2000 m in 08:00 min mit 800 m Trabpause) hat ganz gut gepasst. Allerdings wärme ich länger und intensiver auf . Ansonsten haben die Werte gepasst . War aber auch geiles Sonnenwetter.

Gruß an alle und :  Gesund bleiben !

Ingo aus dem Harz

 

Kommentare

Bislang keine Kommentare

Zum Kommentarschreiben anmelden or registrieren