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Umfrage_2018

Projekt 42,2

Von rudi100 am 13.05.2008

Abrechnung der 19. Kalenderwoche

Hallo, Liebe Läuferinnen und Läufer,

nicht viel Neues in der vergangenen Woche: Trainieren nach Vicsystem funktioniert gut, bin am Samstag bei glühender Hitze ein 10 km-Rennen gelaufen, wobei Vicsystem auf 50 sec genau das Ergebnis vorhergesehen hat - verblüffend! Über Pfingsten sind wir dann zur Belohnung mit dem Fahrrad ins Sauerland gefahren und haben es uns gut gehen lassen. Morgen kaufe ich die Fahrkarte nach Berlin und bin schon mächtig gespannt.

Bis die Tage, Gruß an alle von Rüdiger

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