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Beiträge (10km)

2009_06_14 mein einsames erstes Mal

ES IST GESCHAFFT !!! Mein erster Wettkampf-Lauf. Rinteln - 10km Mein persönliches Ziel war: 1:20h bis 1:30h Ich werde, glaube ich, nie wieder einen Lauf mitmachen OHNE vorher die Zeiten der anderen Läufe in den Jahren vorher angesehen zu haben ... obwohl ... dann wäre ich vermutlich gar nicht erst gestartet   Also, der Reihe nach:   Gestern Abend dreißig...

2009_06_13 Melde gehorsamst: Kohlehydrate aufgefüllt ...

... mit zwei Mal tiefen Teller Spaghetti leerfuttern. Jetzt noch Tasche packen, Obst für morgen vorbereiten, WECKER STELLEN (!!!)   ERWÄÄÄÄHNTE ICH SCHON ...?   Aaaaaaaaaaaaaaah Danke, für Eure Geduld, wenn ich Euch mit meinen Blogs überstrapaziere.   Dafür gibt es morgen oder übermorgen dann auch ganz brav einen langen Bericht vom Lauf *vehement nick*   So, nu Kiste ausmachen...

2009_06_13 einmal werden wir noch wach ...

... Erwähnte ich schon, daß ich nervös bin ??? ... Eben kam ein Freund zum Frühstücken, da hab ich mit eineinhalb Brötchen 'gesündigt', dafür gibt es heute den Tag über nur Obst und heute Abend Nudeln oder TRP (Tomaten-Reis-Pampe). Gleich gilt mein Gang der Waschmaschine, damit ich meine Tasche schon packen kann und den chip werde ich auch schon schnüren....

2009_05_30 Hurra, ich habe meinen eigenen Fanclub ... :o)

Soeben bestätigt ... die Anwesenheit von Ehemann und zwei Freunden bei meinem Lauf in Rinteln, die mich notfalls mit Megafon und Transparenten 'go Baby go' zum Zieldurchlauf jagen werden :o)

2009_05_12 Hab mich gerade zu meinem ersten Wettkampf angemeldet :o)

Am 14.06. ist in Rinteln volksbank-Lauf. Ich hab mich eben für die 10km angemeldet. Bin gespannt ...
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Strecken (10km)

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10.4km Laufen (Anfänger, Fortgeschrittene) - Asphalt
Schnelle Strecke auf Asphalt ohne nennenswerte Steigungen. Asphaltanteil ~95%

Osterode: Freiheit- Thermo- Freiheit

10.1km Laufen (Anfänger, Fortgeschrittene) - Asphalt

10km Trainingsstrecke (Hambühren - Celle)

9.8km Laufen, Walking, Skaten, Radfahren (Anfänger) - Asphalt
An der Straße entlang, Asphalt. Richtung Celle ganz leichte Steigung
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Fotos (10km)

Blue_thumb Runner_thumb Hurra_thumb Img_4108_thumb Img_4107_thumb Ziel_thumb
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