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teadjay

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Sevilla-Marathon 22.02.2015

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Über mich

Inzwischen fast am Ende der 50er angekommen (nächstes Jahr M60....), verheiratet, 3 erwachsene Kinder, alle aus dem Haus. Bis 20 Leistungsschwimmen, dann ein wenig Laufen. Großes Sportloch zwischen 30 und 40, Zum Wiedereinstieg Mannschaftssport (Handball), dann wieder Schwimmen. Laufe jetzt seit gut 10 Jahren regelmäßig und seit Sommer 2007 systematisch.

Den ersten HM habe ich bei uns im "Dorf" im März 08 gefinished. In 2009 konnte ich den 10 km-Schnitt unter 4:30 und den im HM auf unter 5:00 drücken. 

Für den ersten Marathon habe ich 5x Anlauf genommen, zuerst in 2010. 4x bin ich schon vor dem eigentlichen Start gescheitert - meist wollte ich zuviel. Aber 2014 hat es endlich geklappt: die Vorbereitung für den Hannover Marathon lief prima und ich bin endlich an den Start gegangen. Bei gutem Wetter hatte ich zwar zwei Durchhänger (so bei 25 und 38 km), aber ich habe mein Traumziel geschafft. 3:52:32 (netto).

Inzwischen habe ich mich wieder auf etwas kürzere Distanzen verlegt - HM oder 10 englische Meilen. Das Training dafür lässt sich besser mit den anderen Gegebenheiten des Lebens vereinbaren ohne es zu stressig wird. Mal sehen was diese Jahr bringt ...

Mit Glück haben wir wieder einen Platz beim Staffelmarathon in Hamburg gekriegt (war schon Mitte September 16 ausgebucht). Die Vorbereitung läuft mäßig (2 Wochen krank im Februar und nur langsam wieder Tritt gefasst). 

Der Startplatz beim Nordseelauf war diesmal kein Problem, ich war früh genug dran. Im Juni stehen also wieder 7 Läufe in 8 Tagen (Gesamtlänge gut 75 km) an.

Und vielleicht klappt es ja dieses Jahr im Herbst mit dem "Heimspiel" beim Halbmarathon oder Marathon (je nach Fitness) in Bremen. Der Termin am So. 1.10. mit Brückentag danach ist top.

(12.03.17) 

 

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