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Sportnews

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DLV nominiert 66 Athleten für WM in Peking - Di...

News von germanroadraces.de:Mit 66 Athleten (35 Männer/31 Frauen) fährt der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) zu den Weltmeisterschaften nach Peking (22. bis 30. August). Dies gab Sportdirektor Thomas Kurschilgen nach der Nominierungssitzung ...mehr
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Vorfreude auf Marathon und Musik in der Hansest...

News von germanroadraces.de:Über 1.600 Läuferinnen und Läufer sind bereits für die 13. hella marathon nacht rostock gemeldet.  Link zum Artikel: http://www.germanroadraces.de/24-0-43388-vorfreude-auf-marathon-und-musik-in-der.html Die News werden bereitgestellt von www.germanroadraces.de.
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Aktuelle Situation im deutschen Spitzensport - ...

News von germanroadraces.de:Bundesinnenminister Lothar de Maizière hat jüngst mehr Medaillen bei Olympischen Spielen gefordert. Deutschland, befände sich, so wurde der Minister zitiert, bei der Ausbeute "unter Niveau".  Link zum Artikel: ...mehr
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Anna Hahner gegen Ostafrika: Das Feld der Toplä...

News von germanroadraces.de:Aberu Kebede aus ?"thiopien führt das Feld der Topläuferinnen beim BERLIN-MARATHON 2015 an. Sie siegte hier bereits 2010 und 2012 und stellte dabei im legendären Dauerregen-Rennen von 2010 ...mehr

Blogs

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5km laufen

hallo, ich bin 17 jahre und möchte mich in zukunft auf eine gute 5km zeit trainieren. ich habe vor 4 tagen angefangen und möchte einfach mal eine kurze rückmeldung welche ...mehr
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Challenge Roth 2015

Hier mal dann auch noch mein bescheidener Bericht von meiner Challenge Roth 2015. Die Kurzfassung könnte lauten: Körper - Kopf 1:0 zur Halbzeit    Körper - Kopf 1:1 zum Ende ...mehr
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IRONMAN Frankfurt, am Abend droht der Abbruch, …

  Mit 233 Schwimmkilometer plus 8.430 Radkilometer und 1.630 Laufkilometer bei einem Trainingsaufwand von über 500 Stunden (Durchschnittlich 19 Stunden / Woche) seit dem 01.01.2015 stehe ich im Starterfeld des ...mehr
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Umstellung von Ausdauer auf Schnellkraft

Die erste Woche ist ist geschafft. Am Montag standen nach dem Aufwärmprogramm vier Steigerungen über 80 m auf dem Plan und anschließend ein ausgiebieges Krafttraining. Leider verhinderte starker Regen die ...mehr
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Gute Leistungen bei hohen Temperaturen

Am Samstagmorgen machte ich mich, mit meiner Trainerin, bei sommerlichen Temperaturen auf den Weg nach Helmsheim, wo ich mit Gleichgesinnten um gute Höhen und Weiten erzielen wollte. Zeiten standen an ...mehr

Frische Strecken

17:11
Juni-2-15-1438182672
9.8km
16:42
Heddesheim-1438180943
8.8km
16:29
-ber-brosen-brausen-1438180172
34.1km
16:07
Verk-rzte-hausrunde-1438178858
8.1km
15:58
Hausrunde-juli-2-15-1438178300
12.4km
15:31
Fahrradtour-san-francisco-1438177288
32.3km
15:30
Radweg-arbeit-1438176632
27.7km
10:46
Zoo-normal-1438159588
3.9km
09:14
Feierabend-strecke-2-1438154052
5.5km
09:03
Geiersthal-1438153405
15.6km

Neue Trainings

19:00
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Radfahren 60.0km in 3:00:00
18:30
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Laufen 8.6km in 0:45:01
18:00
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Radfahren 11.0km in 0:30:00
15:30
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Laufen 12.8km in 1:23:24
15:00
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Laufen 10.0km in 1:11:41
14:00
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Laufen 11.0km in 1:04:39
12:00
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Laufen 6.1km in 0:35:48
12:00
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Laufen 10.2km in 1:09:46
12:00
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Radfahren 33.7km in 1:23:00
08:15
Prague10
Laufen 7.2km in 0:45:11

Sportnews

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Zum Tod von Zane Branson

News von germanroadraces.de:Am vergangenen Sonnabend hat der internationale Laufsport eine außerordentliche Persönlichkeit verloren: Zane Branson starb in Kenia im Alter von 57 Jahren offenbar an einem Herzinfarkt.  Link zum Artikel: ...mehr
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Nach den Deutschen Meisterschaften von Nürnberg...

News von germanroadraces.de:Berlin ??" Genau 40 Tage vor dem 74. Internationalen Stadionfest Berlin (ISTAF) am 6. September 2015 ändern die Veranstalter der Traditionsveranstaltung das Programm und nehmen zwei Disziplinen dazu. ...mehr
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Konrad Lex und Thomas Kühlmann überzeugten an D...

News von germanroadraces.de:Über 1000 Teilnehmer gingen bei der zweiten Auflage der dreitägigen Zugspitz Trailrun Challenge in der Zugspitzarena an den Start, darunter auch die Weltklassebiathletin Laura Dahlmeier, die zudem als ...mehr
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Anna Hahner gegen Ostafrika: Das Feld der Toplä...

News von germanroadraces.de:Aberu Kebede aus ?"thiopien führt das Feld der Topläuferinnen beim BERLIN-MARATHON 2015 an. Sie siegte hier bereits 2010 und 2012 und stellte dabei im legendären Dauerregen-Rennen von 2010 ...mehr

Community News

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LinkTipp der Woche

Unser LinkTipp der Woche für euch:   Ein Leben ohne Auto?! Für alle, die überlegen umzusteigen haben wir hier eine nette Seite im Netz gefunden.   LinkTipp der Woche: http://www.autofrei.de/index.php/so-geht-autofrei ...mehr
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LinkTipp der Woche

Unser LinkTipp der Woche für euch:   Weils gerade so schön warm iss – hier die Badeseen für den Süden ;-).   LinkTipp der Woche: http://www.sueddeutsche.de/bayern/wo-man-am-schoensten-baden-kann-urlaub-fuer-einen-tag-1.1440744   Euer MSP Team ...mehr
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LinkTipp der Woche

Unser LinkTipp der Woche für euch:   Wetter kaputt, kommt Wasser raus? Kein Problem – hier findet das Ruhrpott MSP Team Mitglied immer was passendes. Was habt ihr bei schlechtem ...mehr
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LinkTipp der Woche

Unser LinkTipp der Woche für euch:   Boah iss datt grün hier! Das hört ein Teil des MSP-Teams immer wieder....einfach selber mal gucken fahren ;-)   LinkTipp der Woche: http://www.route-industriekultur.de/route-per-rad.html ...mehr

Aktuelle Themen im Forum

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Gelegentliches Joggen

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Vanillequark vs Magerquark

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Nahrungsergänzungsmittel

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Laufshirt selbst gestalten?

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einheitliche T-shirts für Lauf