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Sport ist in deinem Leben ein wichtiger Bestandteil? Du brauchst einfach den Lauf nach der Arbeit oder die Radrunde am Wochenende, Inline Skaten auf einsamen Landstrassen oder Nordic Walking im Park? - Dann bist du hier genau richtig. Vielleicht willst du auch nur ein wenig abnehmen oder etwas für deine Gesundheit tun? Auch dann solltest du dich weiter umschauen!
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Meldungen
Lauftermine auf Malle
Mallorca - wer auch im Urlaub nicht aufs Laufen verzichten möchte, findet im Blog von unserem Muli tolle Laufevents auf der Deutschen liebsten Ferieninsel. Schaut einfach rein und sucht Euch ...mehrThe Mountainman
Erste Mountainman-Sieger gekürt Nach knapp achteinhalb Stunden lief der erste Mountainman-Sieger am 21. August ins Ziel. Der 39-jährige Urs Jenzer aus Frutigen bei Bern gewann die 81 Kilometer vom Pilatus ...mehrWürzburg Marathon - Gratulation!
Gratulation an alle Würzburg-Läufer Das msp-Team gratuliert allen Würzburg-Läuferinnen und Läufern. Wir freuen uns ganz besonders, dass Ihr Euch auch als "msp-Community" getroffen und ausgetauscht habt. Der nächste Lauf mit ...mehrSportnews
800-Meter-Weltrekord - gleich zweimal!
Der 21-jährige Kenianer David Rudisha hat innerhalb von nur 8 Tagen den 13 lange Jahre währenden 800-m-Weltrekord von Wilson Kipketer gleich zweimal unterboten. Am Wochenende lief David Rudisha mit 1:41,01 ...mehrNew York statt Berlin
Haile Gebrselassie, der zuletzt viermal in Folge den Berlin Marathon gewonnen hatte, zweimal davon in neuer Weltrekordzeit, wird in diesem Herbst den New York City Marathon Berlin vorziehen. Die seit ...mehrRun for their Lives
Charity-Lauf von Havixbeck nach Srebrenica Ein Spendenlauf, um das Hilfsprojekt "Zurück in das Leben" zu unterstützen. Am 18. Juli 2010 startet der Lauf, der durch 5 Länder und über 1.746 ...mehrFrische Strecken
09:29
5.8km
09:20
6.7km
09:01
1.7km
08:05
27.9km
07:25
9.1km
Neue Trainings
09:07
Radfahren 4.9km in 0:18:00
08:00
Laufen 3.0km in 0:25:00
08:00
Radfahren 9.9km in 0:22:00
07:00
Radfahren 12.4km in 0:29:58
06:10
Laufen 7.3km in 0:48:18
Blogs
Zwangspause fast beendet
Hallo liebe MSPler, ich möchte mich nach 12 Wochen Zwangspause wieder zurück melden. Der letzte lange Lauf war der Plitvice-Marathon in Kroatien am 12.Juni. Danach habe ich endlich mal die ...mehr
Steine
Wer hat ein probates Mittel gegen kleine Steine im Schuh (außer Barfußlaufen oder in Fischerstiefeln (-; ) ?
Berlin Training 2010
Ich laufe manchmal und die Beine tragen mich und ich frage mich ,was können diese Füße noch aushalten. 10h Arbeit konnten mich nicht hindern trotzdem große Strecken ,mehr als 3:30 ...mehrvierter Langer und noch 40 Tage bis zum großen Tag
Heute Morgen war es also soweit. Der vierte Lange stand auf dem Programm nachdem ich gestern eine Tag Auszeit genommen habe. Regeneration soll ja wichtig sein. Also habe ich mir ...mehrNeue User (sagt Hallo)
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