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Frische Strecken

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13.4km
Gestern
Wanderschoh-gohn-kark-bordelum-1566649761
4.5km
Gestern
Wanderschoh-gohn-b5-1566649404
3.6km
Gestern
Wanderschoh-gohn-1566649205
2.7km
23. August 2019
Wiedereinstieg-berg-steinbruch--1566587845
6.9km
23. August 2019
S-dwinsen-3-6-7-km-1566581434
6.5km
23. August 2019
3tt-wettkampf-1566549270
10.1km
23. August 2019
3tt-tvh-training-1566547869
8.5km
22. August 2019
3-km-strand-1566509299
3.4km
22. August 2019
33km-sh-rieselfelder-gievenbeck-1566487758
32.5km
22. August 2019
Barcelonarunde-1566474227
17.3km
21. August 2019
Halbmarathon-2-2-variante-2-1566376490
21.1km
20. August 2019
U-jesinger-wengert-himbach-tour-1566326619
20.4km
20. August 2019
Frechen-bachem-1566287904
4.9km
19. August 2019
Bitburg-ruwer-1566206860
43.3km
18. August 2019
L-beck-5-km-regen--1566139907
5.0km
18. August 2019
Gross-aschen-1566126506
8.4km
18. August 2019
Kleine-runde-1566113980
3.8km
17. August 2019
17-8-2-19-var-2-1566018821
18.6km
16. August 2019
17-8-2-19-2-km-var-1-1565965997
20.0km
16. August 2019
6-4km-runde-vom-hallenbad-aus-1565948049
6.4km

Blogs

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Nordseelauf 2019 Tag 7 Otterndorf

Locker vor dem letzten Lauf Heute hat das Wetter es mal gut mit uns gemeint. Die Sonne schien schon am Morgen, die Temperaturen blieben aber trotzdem im Rahmen. Der Wind ...mehr
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Nordseelauf 2019 Tag 6 Dangast

Auf zum Start Der Tagesbeginn war in Bremerhaven ganz schön, die Vorhersage für Dangast leider weniger. Der Pik-up war um 14:20 und die Fahrt dauerte ne ganze Stunde. Und natürlich ...mehr
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Nordseelauf 2019 Tag 5 Dorum-Neufeld

Laufen bei den Kuttern Der wichtigste Teil des Laufs fand schon heute morgen statt. Die Motivation nach dem Pausentag war ziemlich im Keller. Dass die Wettervorhersage auch nicht gerade doll ...mehr
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Nordseelauf 2019 Tag 4 Norderney

Start am Hafen Der Pausentag ist erreicht. Praktisch betrachtet sind es sogar zwei Pausentage, denn nachdem der Lauf gegen 15:00 auch für die Letzten beendet war, bleiben mehr als 48 ...mehr
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Nordseelauf 2019 Tag 3 Hooksiel

Wendepunkt Das Wetter meinte es gut mit den Touristen, aber nicht mit uns Läufern. Zum Start um 17:30 strahlend blauer Himmel, kein Wölkchen und auch kein Wind. Das erste Stück ...mehr

Neue Trainings

Gestern
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Laufen 9.1km in 0:58:21
Gestern
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Laufen 10.9km in 1:02:05
Gestern
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Radfahren 69.1km in 2:35:52
Gestern
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Laufen 13.4km in 1:02:36
Gestern
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Radfahren 132.4km in 4:32:26
Gestern
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Radfahren 20.4km in 1:18:18
Gestern
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Laufen 7.0km in 0:47:00
Gestern
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Laufen 19.2km in 1:56:26
23. August 2019
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Laufen 2.2km in 0:13:36
23. August 2019
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Laufen 10.0km in 0:36:29
23. August 2019
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Laufen 3.0km in 0:18:16
23. August 2019
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Radfahren 50.3km in 1:55:26
23. August 2019
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Laufen 2.9km in 0:18:02
23. August 2019
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Laufen 12.5km in 1:25:44

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