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Frische Strecken

09:57
Berlin-5k-ii-1579424220
5.0km
17. Januar 2020
Berlin-5k--1579257272
2.5km
16. Januar 2020
1-k-eschborn-1579188373
10.0km
16. Januar 2020
Mittagsrunde-kurz-1579176701
9.0km
15. Januar 2020
Halbmarathon-2-2-variante-1-1579113475
20.8km
15. Januar 2020
Kilometer-2-bis-4-der-burggrafe-1579108290
3.2km
15. Januar 2020
Stadtrunde-dienstag-1579072564
11.5km
14. Januar 2020
Halbmarathon-2-2-variante-1-neu-1579113330
21.0km
13. Januar 2020
Schozach-rahmerm-hle-oettinger--1578945190
8.9km
13. Januar 2020
2-113-527-638fortuna-1578898219
0.2km
13. Januar 2020
2-113-21-147fortuna-1578898156
0.7km
13. Januar 2020
2-112-1639-194-fortuna-1578897381
0.1km
13. Januar 2020
2-112-12-1-135-fortuna-1578897242
0.4km
12. Januar 2020
1-osh-waldschl-sschenbr-cke-alb-1578854316
7.2km
12. Januar 2020
Kath-holz-bornim-park-sanssouci-1578843870
11.5km
12. Januar 2020
Marlies-1-1578832564
7.7km
12. Januar 2020
Aachen-vaals-mechelen-epen-vaal-1578783968
31.8km
11. Januar 2020
Kollaurude-kl-mit-umweg-wg-sper-1578757302
11.4km
11. Januar 2020
Gro-es-holz-1578752340
12.0km
11. Januar 2020
Arboretum-liederbach-schmiehbac-1578748766
23.4km
08. Januar 2020
Brandskamp-sprengelweg-1578485711
12.9km

Blogs

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Nordseelauf 2019 Tag 7 Otterndorf

Locker vor dem letzten Lauf Heute hat das Wetter es mal gut mit uns gemeint. Die Sonne schien schon am Morgen, die Temperaturen blieben aber trotzdem im Rahmen. Der Wind ...mehr
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Nordseelauf 2019 Tag 6 Dangast

Auf zum Start Der Tagesbeginn war in Bremerhaven ganz schön, die Vorhersage für Dangast leider weniger. Der Pik-up war um 14:20 und die Fahrt dauerte ne ganze Stunde. Und natürlich ...mehr
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Nordseelauf 2019 Tag 5 Dorum-Neufeld

Laufen bei den Kuttern Der wichtigste Teil des Laufs fand schon heute morgen statt. Die Motivation nach dem Pausentag war ziemlich im Keller. Dass die Wettervorhersage auch nicht gerade doll ...mehr
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Nordseelauf 2019 Tag 4 Norderney

Start am Hafen Der Pausentag ist erreicht. Praktisch betrachtet sind es sogar zwei Pausentage, denn nachdem der Lauf gegen 15:00 auch für die Letzten beendet war, bleiben mehr als 48 ...mehr
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Nordseelauf 2019 Tag 3 Hooksiel

Wendepunkt Das Wetter meinte es gut mit den Touristen, aber nicht mit uns Läufern. Zum Start um 17:30 strahlend blauer Himmel, kein Wölkchen und auch kein Wind. Das erste Stück ...mehr

Neue Trainings

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Laufen 7.1km in 0:53:04
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Laufen 9.4km in 1:00:47
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Laufen 7.1km in 0:50:25
10:00
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Laufen 15.0km in 1:26:02
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Laufen 9.0km in 1:02:00
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Laufen 15.5km in 1:27:37
Gestern
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Laufen 4.8km in 0:25:00
Gestern
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Laufen 19.0km in 1:34:02
Gestern
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Laufen 6.9km in 0:36:00
Gestern
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Laufen 9.7km in 0:51:01
Gestern
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Laufen 9.3km in 0:58:06
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Termin 6.5km in 0:43:10
Gestern
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Laufen 10.0km in 1:09:58
17. Januar 2020
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Radfahren 17.5km in 0:48:30

Aktive User

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