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21. Mai 2019
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21. Mai 2019
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19. Mai 2019
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18. Mai 2019
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17. Mai 2019
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17. Mai 2019
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17. Mai 2019
M-hringen-1558086497
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15. Mai 2019
M-ssingen-t-bingen-1557935313
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12. Mai 2019
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Garmin forerunner 735xt oder 645 music?

Hallo zusammen, ich möchte mir eine neue Uhr zulegen, und schwanke zwischen der 735 xt und der 645 Music. Hat jemand Erfahrung mit den beiden? 
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Nordseelauf 2018

Die ersten vier Tage und knapp 40 Kilometer sind geschafft und der Pausentag liegt vor uns. Die Stationen waren wieder abwechslungsreich, wenn auch schon in Teilen bekannt. Am Samstag ging ...mehr
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Nordseelauf 2017 - Ein Vergleich?!

Geschafft... Nun habe ich zum zweiten Mal den Nordseelauf komplett mit allen Etappen absolviert - diesmal 76,3 km. Eigentlich wollte ich die beiden Veranstaltungen vergleichen, aber geht das? Es war ...mehr
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Nordseelauf 2017 Tag 7 Bremerhaven

Laufen am Seedeich in Bremerhaven Es ist geschafft, ich bin heil im Ziel angekommen. Heute hat mich nicht nur mein Körper, sondern auch das Wetter herausgefordert. Bis kurz vor dem ...mehr
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Nordseelauf 2017 Tag 6 Otterndorf

Das Wetter hat es heute besser gemeint. Die Temperatur war ok und der Regen hat sich lange geduldig gezeigt, nur die Siegerehrung musste drinnen stattfinden. Der Wind hätte allerdings etwas ...mehr

Neue Trainings

17:30
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Laufen 8.2km in 0:52:50
15:50
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Laufen 10.4km in 0:57:24
12:00
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Laufen 22.2km in 1:58:15
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Radfahren 53.8km in 2:02:23
11:00
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Laufen 11.2km in 1:01:59
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Laufen 4.7km in 0:29:58
06:17
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Radfahren 19.3km in 0:45:00
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Laufen 17.8km in 1:35:37
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Radfahren 42.4km in 2:07:06
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Radfahren 17.5km in 0:43:15
Gestern
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Radfahren 28.6km in 1:34:00
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Radfahren 31.0km in 1:13:06
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Radfahren 25.8km in 1:00:00

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